Hoy salieron los paraguas y se pronostican varios días con descenso de temperatura, así que, si sentís frío como si fuera que estás en el polo norte, ¡abrígate tal cual! Bufanda, gorra y guantes son un complemento ideal para mantener la temperatura corporal.
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El ambiente húmedo y las bajas temperaturas favorecen la aparición de enfermedades que afectan las vías respiratorias, como el resfrío, la gripe, la sinusitis, entre otras, que pueden llegar a complicarse si no se toman las medidas correspondientes.
La humedad sumada al clima fresco predispone a la persona a contraer cuadros respiratorios, sobre todo a aquellos que cuentan con antecedente alérgico. En días lluviosos, se aconseja en lo posible, no exponer a los niños al ambiente húmedo. Para evitar que estos se mojen dotarles de piloto, botas de lluvia y paraguas.
Se recuerda a la ciudadanía la importancia de abrigarse bien antes de salir a la calle para proteger su salud y evitar enfermarse. Si es necesario, utilice gorro para abrigar la cabeza y las orejas, y también bufanda, que además de cubrir el cuello, ayuda a proteger el pecho del frío.
Recuerde, los más vulnerables a las bajas temperaturas son los niños y adultos mayores. En ambos casos, necesitan un abrigo más a lo que podría necesitar un adulto promedio, para estar resguardados del frío y de esa manera mantener la temperatura corporal.
Cuidado con la espalda descubierta
Es fundamental que las remeras y camisas vayan siempre debajo del pantalón o la pollera para de esa forma mantener protegida la espalda.
Cuando el frío es extremo
Cuando el descenso de la temperatura es extremo, es necesario abrigar las manos con guantes y abrigar la cara y el cuello con bufanda y gorro.
El uso de doble pantalón o medias enterizas debajo de la ropa es una alternativa válida para asegurar que no se pase frío, especialmente en el caso de los niños y adultos mayores.
