Promover un estilo de vida saludable en niños y adolescentes para controlar la obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica ocasionada por los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, el bajo consumo de frutas y verduras, por lo que los nutricionistas recomiendan iniciar el día con una porción de fruta y realizar actividad física una hora al día.

Especialistas de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, hablaron acerca de la obesidad, el sobrepeso y la atención exclusiva a niños y adolescentes con exceso de peso, que fue recientemente inaugurado en el Materno Infantil de Fernando de la Mora.

Explicaron que, con la pandemia de COVID-19, se pudo dar un aumento en la obesidad y el sobrepeso en la población, principalmente en niños y adolescentes, situación a la que califican de grave, por lo cual, es fundamental realizar actividad física una hora al día y mejorar el hábito nutricional.

En ese contexto, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social habilitó el consultorio de Manejo de la Obesidad Infantojuvenil, en el Hospital Materno Infantil de la ciudad de Fernando de la Mora, donde podrán ser atendidos de manera exclusiva niños y adolescentes con exceso de peso.

Destacaron, además, que se están habilitando consultorios de manejo de obesidad infanto-juvenil y para adultos como una forma de atacar esta epidemia, ya que esta enfermedad viene en aumentando hace más de 10 años en Paraguay.

Al respecto, revelaron que, según estudios realizados en el 2019, el 34% de los menores de edad sufrían de sobrepeso, lo cual representa 4 de cada 10 menores; mientras que, en los adultos, esta cifra se incrementa a 6 de cada 10, representando el 58%.

Señalaron que si bien, un ambiente obesogénico, es decir, aquel que favorece el desarrollo de la obesidad o que estimula hábitos y comportamientos que conducen al exceso de peso, es difícil de sobrellevar, existen medidas que los padres deben incorporar en los hijos como: evitar la compra de comidas chatarras, ofrecer más cantidad de frutas, verduras y alimentos no procesados, así también promover los juegos al aire libre, en el patio o el parque, de manera a regular el uso de aparatos electrónicos.

“Se puede usar la tecnología, el celular para hacer actividad física, moverse, hacer bailes, pasos, porque la obesidad en los chicos arrastra otros problemas psicológicos. No hay niños con obesidad que no hayan sufrido bullying”, señalaron las especialistas.

Finalmente, informaron que, el domingo 17 de octubre, a las 9:00 am, se realizará el cierre de la semana de lucha contra la obesidad en la Costanera de Asunción con actividades de zuma y entrega de premios.