Entre las 10:00 a 17:00, los rayos del sol están mucho más fuertes.Si la exposición no se puede evitar, utilice protectores solares adecuados para cada tipo de piel, gafas, gorros y vestimenta que cubra brazos y piernas.La exposición al sol, dependiendo de la intensidad, puede provocar efectos a corto y largo plazo.
Una exposición inadecuada al sol puede provocar daños severos a la salud, principalmente a la franja infantil y adolescente, que se encuentra expuesta, debido a sus múltiples actividades diarias, a la radiación ultravioleta (UV) por tiempos prolongados. Los niños y adolescentes realizan actividades deportivas, de recreación y otras bajo el sol, durante todo el día, esto ayuda a producir vitamina D que, a su vez, ayuda al cuerpo a absorber adecuadamente el calcio y, por ende, tener los huesos más fuertes, pero la exposición debe realizarse de manera adecuada evitando horarios de 10:00 a 17:00, en los que los rayos del sol son mucho más fuertes. Si la exposición al sol dentro de los horarios de riesgo no se puede evitar, se recomienda utilizar fotoprotectores o protectores solares adecuados para cada tipo de piel, el uso de gafas, vestimenta que cubra brazos y piernas, así también gorros ya que las quemaduras provocadas por el sol aumentan los riesgos de padecer cáncer en la vida adulta; entre otros daños, se encuentra el envejecimiento precoz y las lesiones oculares. Campaña Nacional de prevención del cáncer de piel La Sociedad Paraguaya de Dermatología realizó la Campaña Nacional de Prevención del Cáncer de Piel, que posibilita llegar a muchas personas, detectar a tiempo problemas, realizar estudios de diagnósticos y brindar información sobre la conducta adecuada de exposición al sol. En ese contexto, el Hospital General Pediátrico “Niños de Acosta Ñu” llevó a cabo una jornada de control de piel a niños y adolescentes. En la oportunidad, la Dra. Olga Gutiérrez, dermatóloga pediatra del hospital, detectó nuevos casos que requieren de estudios histológicos para confirmar diagnóstico y pronóstico, también un caso congénito extenso que requiere de controles periódicos. Igualmente, se informó sobre cómo disfrutar de los beneficios del sol y reducir los riesgos que podrían aparecer en la vida adulta, a raíz de una exposición inadecuada.
