El Día Mundial del Riñón es una campaña global de concienciación sobre la importancia de los riñones para la salud en general. Este año, la conmemoración se celebra bajo el lema: “Salud renal para todos -Cerrar la brecha de conocimiento para una mejor atención renal”.
La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es común y dañina: 1 de cada 10 personas adultas en todo el mundo la padece, y si la misma no es tratada puede ser mortal. Si bien, la detección temprana permite la atención y el manejo de la enfermedad para ayudar a prevenir la morbilidad y la mortalidad, y mejorar la rentabilidad y la sostenibilidad, la mortalidad relacionada con la enfermedad renal continúa aumentando anualmente y se proyecta que sea la 5ª causa principal de muerte para 2040. Actualmente existe una brecha persistente y continua en el conocimiento de la ERC, demostrable en todos los niveles de la atención médica: • La comunidad: los obstáculos para una mejor comprensión de la salud renal incluyen la naturaleza compleja de la información sobre la enfermedad renal, la baja conciencia inicial, la alfabetización en salud limitada, la disponibilidad limitada de información sobre la ERC y la falta de preparación para aprender. (WKD 2020). • El trabajador de la salud: otra barrera a superar para garantizar una mayor conciencia es una educación más enfocada de los médicos, ya que están a cargo de la condición médica de los pacientes. (WKD 2009) / (WKD 2021) • Los responsables de las políticas de salud pública: Finalmente, la ERC es una amenaza global para la salud pública, pero generalmente es baja en las agendas de salud del gobierno (WKD 2008) con compromisos políticos sobre programas de enfermedades no transmisibles que se concentran predominantemente en cuatro enfermedades principales: enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y enfermedades respiratorias crónicas. Cuidado de los riñones Para reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y sus problemas asociados es importante: -Controlar la presión arterial. -Mantener la glicemia (azúcar) controlada. -Realizar un chequeo anual de la función renal con el nefrólogo, sobre todo si es diabético o hipertenso. -Dejar de fumar y vapear. -Evitar el consumo de bebidas alcohólicas. -Realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día. -Llevar una dieta saludable. -Preferir siempre el agua a bebidas azucaradas -No automedicarse con analgésicos u otros fármacos que parecen inofensivos, sin embargo, pueden afectar la función renal. Indicios de padecer alguna enfermedad renal -Anemia persistente no explicada por otras causas. -Prurito (picazón) sin causa clara. -Disminución de la orina o que la misma sea muy clara o espumosa. -Edemas o hinchazón. -Hematuria (orina con sangre) -Sensación de falta de aire sin causa clara. -Mal gusto en la boca. -Náuseas, sobre todo por la mañana, disminución del apetito o pérdida de peso sin causa aparente. -Hipoglicemias, presión arterial no controlada. -Disminución de la agudeza visual.
