Ambos virus respiratorios muestran hasta ahora bajos niveles de circulación en el país. Como medida de protección se insta a vacunarse contra enfermedades de invierno, ventilar los ambientes, mantener los espacios libres de humo de tabaco y fortalecer el sistema inmunológico con alimentación saludable.
Ambos virus respiratorios muestran hasta ahora bajos niveles de circulación en el país. Como medida de protección se insta a vacunarse contra enfermedades de invierno, ventilar los ambientes, mantener los espacios libres de humo de tabaco y fortalecer el sistema inmunológico con alimentación saludable. El Programa de Vigilancias Especiales y Centinela de la Dirección de Vigilancia de la Salud señala que, en el país, actualmente se reporta circulación de Influenza estacional A H3N2 y virus sincitial respiratorio (VSR) en niveles bajos, de acuerdo a lo registrado en el reporte de los centros centinelas hasta la semana epidemiológica (SE) 14. El informe actualizado refiere que, en pacientes ambulatorios, de un total de 3.756 muestras tomadas de los 5 centros centinela de ETI (Enfermedad Tipo Influenza), 28 dieron positivo a Influenza A H3N2 (gripe estacional) y se registró 1 caso de virus sincitial respiratorio (VSR). Entre los casos confirmados de Influenza, 2 de estos fueron identificados en la semana epidemiológica (SE) 10. Con respecto a la vigilancia de IRAG (Infección Respiratoria Aguda Grave) en pacientes hospitalizados, de 4.655 muestras tomadas en los 14 centros centinelas, fueron confirmados 68 casos de Influenza A H3N2 (gripe estacional), registrando un caso en la semana epidemiológica (SE) 12. Además, se identificaron 13 casos del virus sincitial respiratorio (VSR), 3 de estos en la semana epidemiológica (SE) 14. Los grupos etarios más afectados por virus respiratorios son los menores de 2 años y mayores de 60 años. La Dra. Limpia Ojeda, pediatra infectóloga del plantel de Vigilancias Especiales y Centinelas expone que los cambios climáticos y las bajas temperaturas propias de la estación actual suponen mayores riesgos para la salud, por lo que sugiere que, cuando se experimenten descensos de la temperatura, es clave extremar los recaudos para reducir contagios. En este contexto recomienda: • Acceder a las vacunas de invierno para reducir las complicaciones y mortalidad por infecciones respiratorias, en especial en los niños, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores. Centros vacunatorios habilitados y horarios de atención en vacunate.gov.py • Ventilar los ambientes cerrados, con la apertura de puertas y ventanas, esto permitirá el recambio de aire constante. • Mantener los ambientes libres de humo (no fumar), evitar este hábito incluso en el hogar. Numerosos estudios demuestran que la exposición del niño a un adulto fumador, predispone a crisis asmáticas más severas y frecuentes, asimismo, a cuadros respiratorios más prolongados. • Fortalecer el sistema inmunitario con buena alimentación. La nutrición es uno de los factores que más influyen en la salud. Incluir frutas y verduras de temporada, esto aporta numerosas vitaminas y minerales que ayudan a la función del sistema inmunitario. Algunos alimentos que recomendamos son: zanahoria, cítricos, frutos secos, manzanas, carnes magras, legumbres, verduras de hojas verdes, pescados, cereales. • Mantenerse hidratado. Beber agua diariamente y las infusiones calientes son esenciales para mantenernos hidratados. • En días de mucho frío, evitar los cambios bruscos de temperatura y las corrientes de aire frío. Mantener el cuerpo caliente, abrigarse bien, en lo posible usar medias, gorros, orejeras, bufandas. Es conveniente vestir en capas para controlar el frío y la humedad. De esta manera se conserva mejor el calor corporal y evita que el cuerpo se enfríe al instante cuando se exponga directamente a las bajas temperaturas. • Realizar actividad física regularmente. Al ejercitarse, no abrigarse en exceso, usar calzado adecuado (antideslizante que prevenga las caídas). Es recomendable propiciar actividades en familia e involucrar a los niños en la recreación al aire libre, siempre que las condiciones climáticas sean adecuadas.
