Existen factores de riesgo y algunos hábitos que pueden representar probabilidades para desarrollar cáncer de mama, como así también, estilos de vida saludables que pueden actuar como factores protectores.
Se han identificado factores hormonales, del estilo de vida y ambientales que pueden aumentar el riesgo de tener cáncer de mama. Sin embargo, no está claro por qué algunas personas que no tienen factores de riesgo contraen cáncer, mientras que otras personas con factores de riesgo nunca lo padecen. Es probable que el cáncer de mama sea causado por una interacción compleja de la composición genética y el entorno. Las mujeres son mucho más propensas que los hombres a contraer esta enfermedad. Algunos de los factores de riesgo asociados a un mayor riesgo de contraer este tipo de cáncer son los siguientes: - Edad avanzada: el riesgo de contraer cáncer de mama aumenta a medida que envejeces. - Antecedentes personales de afecciones mamarias: si te has sometido a una biopsia de mama en la cual se detectó un carcinoma lobulillar in situ o una hiperplasia atípica de mama, tienes alto riesgo de contraer cáncer de mama. Antecedentes familiares o personales de cáncer de mama: si tuviste cáncer en una mama, tu riesgo de contraer cáncer en la otra mama es mayor. Si a tu madre, hermana o hija se le diagnosticó cáncer de mama, particularmente a temprana edad, tu riesgo de contraer cáncer de mama es mayor. De todas maneras, la mayoría de las personas a las que se les diagnostica cáncer de mama no tienen antecedentes familiares de la enfermedad. - Exposición a radiación: si recibiste tratamientos con radiación en el tórax en la niñez o en las primeras etapas de la adultez, tus probabilidades de contraer cáncer de mama son mayores. - Obesidad: ser obeso aumenta el riesgo de contraer cáncer de mama. - Consumo de alcohol: el consumo de alcohol aumenta el riesgo de contraer cáncer de mama. - Nunca haber estado embarazada: las mujeres que nunca se embarazaron tienen un mayor riesgo de contraer cáncer de mama que las mujeres que tuvieron uno o más embarazos. - Tener el primer hijo a una edad mayor: las mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 años pueden correr un riesgo mayor de contraer cáncer de mama. - Menopausia tardía: en el caso la menopausia a una edad mayor, hay más probabilidades de contraer cáncer de mama. - Terapia hormonal posmenopáusica: las mujeres que toman medicamentos de una terapia hormonal que combinan estrógeno y progesterona, para tratar los signos y síntomas de la menopausia, tienen un mayor riesgo de contraer cáncer de mama. El riesgo disminuye cuando las mujeres dejan de tomar estos medicamentos. - Tener la primera menstruación a una edad temprana: tener la primera menstruación antes de los 12 años aumenta el riesgo de contraer cáncer de mama. Recomendación Se recomienda la autoexploración mamaria una vez al mes, luego de una semana del inicio de la menstruación. Las mujeres en menopausia deben asociarla a un día del mes, pues conviene que se realicen siempre en estados similares. Se consideran factores protectores contra el cáncer de mama: - Actividad física diaria. - Alimentación saludable. - Una dieta rica en fibras vegetales con una ingesta moderada de carnes y grasas. - Control del peso para evitar la obesidad. - Evitar fumar. - Evitar la ingesta de alcohol.
