Se aconseja vacunarse contra la influenza, el neumococo y COVID-19, intensificar el lavado de manos, ventilar ambientes cerrados y, ante síntomas respiratorios, usar mascarilla, reposar y acudir a la consulta médica oportuna.
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Teniendo en cuenta el paulatino incremento de las consultas por cuadros infecciosos relacionados a virus respiratorios, por bacterias como el neumococo, se recuerda e insta a la ciudadanía a extremar los recaudos para protegerse contra la gripe, bronquitis, neumonía y otras enfermedades respiratorias que se registran con mayor frecuencia en esta temporada.
La dirección general de Vigilancia de la Salud enfatiza en la importancia de la adherencia a las medidas sanitarias que protegen contra los virus respiratorios circulantes y reducen el riesgo de contagios, las cuales son:
1) Vacunarse
· Contra COVID-19 (bivalente), a partir de los 6 años de edad. Aplicación anual.
· Contra influenza (cuadrivalente), a partir de los 6 meses de vida. Aplicación anual.
· Contra el neumococo, en los niños desde los 2 meses de vida.
2) Lavarse las manos con frecuencia, con agua y jabón, o aplicar soluciones hidroalcohólicas.
3) Mantener los ambientes ventilados.
4) Con el fin de evitar la transmisión de infecciones, se recomienda limitarse a pasar la mano y evitar compartir cubiertos o mate.
5) Evitar el contacto físico estrecho con personas con síntomas respiratorios.
Si tiene síntomas respiratorios
Utilizar mascarilla (tapaboca), que cubra correctamente boca y nariz, especialmente cuando acuda a consulta médica o requiera interactuar con otras personas.
Consultar con el médico y evitar la automedicación.
Cumplir con el reposo mientras duren los síntomas y evitar asistir en esas condiciones al trabajo, a la institución educativa y a actividades o sitios con alta concentración de personas (shopping, estadio, cine, teatro y otros), para impedir la diseminación del virus respiratorio.
Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y la boca con la flexura del codo, nunca con la mano, para no dispersar el virus.
Si utiliza pañuelo, desecharlo inmediatamente después del uso y, seguidamente, lavarse las manos o aplicar alcohol al 70 %.
Si está con síntomas respiratorios y debe ir al centro comercial para abastecerse (supermercado, farmacia, etc.), use mascarilla en todo momento de forma correcta, es decir, cubriendo nariz, boca y mentón, para reducir contagios.
