Recuerdan el Día Mundial de la Visión con el lema "Ama tus ojos”

El segundo jueves de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Visión. Una fecha decretada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) juntamente con la Agencia Internacional de Prevención de la Ceguera (IAPB).

El objetivo de este día es concienciar a las personas sobre los diferentes tipos de afecciones visuales, centrar la atención del mundo en la importancia de la salud ocular y luchar contra el deterioro de la visión y la ceguera prevenible.

La Salud Ocular influye en la educación, empleo, calidad de vida, autoestima y potencial socioeconómico de las personas.

El lema de este año es: “Ama tus ojos”; un recordatorio para promover y concienciar la salud ocular en los lugares de trabajo.

En Paraguay la discapacidad visual es la más frecuente. En aproximadamente en 22% de los hogares existe una persona con dificultad para ver.

En la actualidad el uso prolongado de pantallas digitales desde teléfonos celulares hasta grandes pantallas de TV puede afectar a personas de todas las edades e impactar de manera negativa en la salud visual.

Para reducir molestias y disminuir los síntomas del cansancio visual inducido por los dispositivos digitales podemos poner en práctica varias recomendaciones:

  • Acudir a controles oftalmológicos de manera rutinaria.
  • Utilizar correctamente los lentes, asegurarse que tengan los filtros indicados y adquirirlos de ópticas habilitadas y registradas en el MSPBS.
  • Parpadear con frecuencia y utilizar lubricantes oculares si fuera necesario.
  • Colocar la pantalla del computador evitando reflejos y colocar filtros para luz azul si es posible. Ajustar brillo, contraste y tamaño de texto para evitar inclinarse al trabajar.
  • Ajustar la pantalla de la computadora a unos 55-60 cm de distancia de los ojos y con una inclinación de 10 a 20⁰ (unos 10 a 12 cm) por debajo de los mismos.
  • Recordar la Regla 20/20/20: Cada 20 minutos, parpadear por unos 20 segundos mirando a unos 20 pies (6 metros de distancia)

Así también muchas de las lesiones oculares en trabajadores de fábricas, construcciones, metalúrgicas y otros pueden ser prevenidas con los lentes de protección adecuados.

El Programa Nacional de Salud Ocular, dependiente del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, durante el mes de octubre realizará atenciones oftalmológicas a funcionarios de diferentes áreas del MSPBS como el INS, INAN, INEPEO, Hospital Materno Infantil Santísima Trinidad y Nivel Central, además se estará atendiendo en Complejo Santo Domingo para Adultos Mayores, Club de Leones “Bernardino Caballero”, Hospital General de Barrio Obrero, Municipalidad de la ciudad de Eusebio Ayala y Atletas de Olimpiadas Especiales Paraguay.

¿Dónde realizar una consulta oftalmológica?

Estos son los servicios que el Ministerio de Salud Pública pone a disposición de la ciudadanía para consultas oftalmológicas.

- I Región Sanitaria – Concepción

H. R. Concepción: Consultorio de lunes a viernes

- III Región Sanitaria – Cordillera

H. R. Caacupé: Consultorio de lunes a jueves

H. D. Altos: consultorio

- IV Región Sanitaria - Guairá

H. R. Villarrica: Consultorio jueves

- VII Región Sanitaria – Itapúa

H. R. Encarnación: consultorio (lunes, martes, miércoles y viernes)

H. D. María Auxiliadora: consultorio de lunes a viernes

- VIII Región Sanitaria: Misiones

H. D. San Ignacio: consultorio (lunes, miércoles, jueves y viernes)

- IX Región Sanitaria: Paraguarí

H. D. Carapeguá: consultorio viernes

- X Región Sanitaria – Alto Paraná

H. D. Pte. Franco: consultorio de lunes a viernes

-XIV Región Sanitaria – Canindeyú

H. D. Curuguaty

- XVIII Región Sanitaria – Capital

Policlínica Capellanes del Chaco: Consultorio de martes a viernes

Centro de Salud N⁰ 3: Consultorio de lunes a jueves

Hospital Materno Infantil de Loma Pytã: consultorio viernes

-XI Región Sanitaria – Central

H. General de Luque: consultorio de lunes a viernes

Hospital Nacional de Itauguá: Consultorio de lunes a viernes

Hospital Pediátrico Niños de Acosta Ñu: consultorio de lunes a jueves

Atenciones oftalmológicas itinerantes, según solicitud de atención recibida por nota al correo: saludocular@mspbs.gov.py