Atendiendo los pronósticos de calor extremo para estos días, se recomienda a los que van a participar de las festividades de la Virgen de Caacupé utilizar protector solar y beber abundante agua para mantenerse hidratado, sobre todo a los que van a peregrinar. El horario considerado crítico va desde las 10:00 hasta las 17:00.
La exposición al sol puede provocar daños severos a la salud, principalmente en la franja infantil y en las personas mayores. Esto se debe a que la piel es más fina en ambos extremos de la vida, por lo que tiene menos protección y es afectada más fácilmente por los rayos solares. Dependiendo de la intensidad, los efectos que el sol puede provocar son: •Golpe de calor: aumento de temperatura, deshidratación, nerviosismo, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, aumento de los latidos cardíacos. •Insolación: fiebre, somnolencia, convulsiones, incluso hasta coma. •Quemaduras de piel: desde enrojecimiento hasta quemaduras graves. Recomendaciones •Beber abundante agua para impedir la deshidratación. •Evitar la exposición solar entre las 10 y las 17 horas. •No exponer a los niños y a las personas mayores al sol. •Mantenerse a la sombra siempre que sea posible. •Usar protector solar con al menos 20 FPS (Factor de Protección Solar). •Para los niños y personas mayores se indica con protección 60 FPS. •Utilizar sombreros, lentes de sol, ropas claras y zapato deportivo para caminar.
