Especialistas en Salud Mental de la cartera sanitaria recomiendan no pasar en soledad estas fiestas que se aproximan. Se alienta a buscar la compañía de amigos, familiares y vecinos. Para muchos, la soledad en fechas especiales puede derivar en depresión. El Ministerio de Salud recuerda que se encuentra disponible el directorio online, con la base de datos de profesionales, psicólogos y psiquiatras de las diferentes regiones sanitarias del país.
Se aproximan las celebraciones de fin de año, y por circunstancias de la vida, algunos tendrán que pasar estas fiestas alejados de sus afectos. Si ese es el caso, desde la Dirección Nacional de Salud Mental sugiere que aquellas personas que se sientan solas, busquen en estas fechas la compañía de los amigos, familiares y vecinos y así evitar la soledad, sobre todo en esa época del año, donde por la nostalgia se hace más difícil de sobrellavar esta circunstancia. Para muchos, la soledad puede ser causa de depresión, hecho que genera en la persona, tristeza, ansiedad, irritabilidad, llanto fácil, dificultad para concentrarse o tomar decisiones y en situaciones extremas el individuo incluso llega a desatender su aspecto personal. Este trastorno se observa, por lo general, ante conflictos familiares, situaciones de pérdida o separación de los seres queridos o de la pareja, o la pérdida de un trabajo. Para evitar caer en un cuadro depresivo, se aconseja no dejarse estar y llevar a cabo actividades de recreación, como salir, propiciar encuentros para compartir con los amigos y vecinos. La responsable de Salud Mental, expone que la depresión es una enfermedad que puede ser tratada e incluso prevenida. Directorio Online La Dirección Nacional de Salud Mental de la cartera sanitaria, mediante una cooperación técnica con la Organización Panamericana de la Salud OPS/OMS, dispone de un directorio online actualizado a diciembre de 2023, con la base de datos de profesionales psicólogos y psiquiatras a nivel país, que prestan servicio en las diferentes regiones sanitarias. Este directorio es el reflejo de un esfuerzo por expandir la atención de salud mental y, al mismo tiempo, facilitar el acceso y la disponibilidad para todos los usuarios, con información sobre los profesionales que realizan asistencia de forma presencial o vía telemática. Está dirigido a la población general y tiene un carácter dinámico. Tiene la ventaja de ser un instrumento sencillo, que proporcionará a los usuarios información relevante sobre los servicios más cercanos a su comunidad, los datos de contacto y los profesionales psicólogos y psiquiatras disponibles en el país para la atención.
