La buena condición de salud y bienestar es algo que no se pueden ocultar, estas se reflejan en la mirada, la sonrisa y el destello que caracteriza a la mujer paraguaya que hoy, sábado 24 de febrero, celebra su día.
Desde la cartera sanitaria se alienta a las mujeres a prevenir enfermedades, a través del estilo de vida saludable, y de los chequeos médicos, como el Papanicolau, mamografía y otros análisis de rutina de la salud femenina. Este día se celebra cada 24 de febrero en homenaje a las mujeres conocidas hoy como “Las Residentas”, quienes en el año 1867 participaron de la primera Asamblea de Mujeres Americanas realizada en Asunción, y que, de común acuerdo, decidieron donar sus joyas para ayudar a los soldados durante la guerra contra la Triple Alianza. Para que las mujeres puedan gozar de un bienestar general en todas las etapas de la vida, es importante: -Mantener un estilo de vida saludable. -Practicar actividad física, por lo menos 3 a 4 veces por semana. -Sostener una alimentación nutritiva. -Evitar el consumo de bebidas alcohólicas. -Evitar el tabaco. -Acudir a las consultas ginecológicas y realizar controles anuales de PAP y mamografía -Mantener una adecuada higiene. -Controlar el peso. -Dormir lo suficiente. Cabe mencionar que, a través de los servicios de salud de los diferentes niveles de atención, se realiza un acompañamiento a la persona desde la concepción y en todas las fases de la vida, promoviendo estilos de vida saludable y la prevención de enfermedades. Es importante señalar que, mediante la Ley 6.211/18, se establece el permiso laboral remunerado por dos días para que las trabajadoras puedan hacerse la mamografía y el Papanicolaou. El cáncer de mama y de cuello uterino se puede detectar a tiempo e iniciar un tratamiento oportuno. El Papanicolaou se realiza en todos los servicios de salud del país, desde las Unidades de Salud de la Familia hasta los Hospitales Especializados. Este examen es gratuito en los establecimientos sanitarios dependientes de esta cartera de Estado. En cuanto a la consulta sobre la salud de las mamas, no siempre resulta en un diagnóstico de cáncer. Para toda mujer, consultar al menos una vez por año para hacerse una mamografía es tan importante como mantener su propia rutina de autoexamen de los pechos. Así también, el servicio de planificación familiar, se ofrece en todos los niveles de atención del Ministerio de Salud, desde las Unidades de Salud de la Familia hasta Hospitales Especializados. Allí, profesionales brindan orientación a las parejas, a las mujeres, métodos anticonceptivos, según el número de hijos que desean tener y el intervalo entre embarazos. Igualmente, el cuidado de la salud mental es fundamental para el desarrollo de las personas y sus comunidades, por lo cual se hace hincapié en la consulta con profesionales del área (psicólogos, psiquiatras). Para conocer donde se puede acudir, ingresar en el siguiente link: https://goo.su/S7NR8JV
