Ante la epidemia de dengue es importante aplicar medidas de protección contra las picaduras de mosquitos e intensificar la eliminación de criaderos. En caso de presentar fiebre o algún otro malestar evitar viajar, acudir al servicio de salud y reposar bajo mosquitero siguiendo las indicaciones médicas. Compartimos algunas recomendaciones a tener en cuenta en esta Semana Santa.
Considerando la situación epidemiológica vigente con respecto al dengue, desde la Dirección General de Vigilancia de la Salud se alienta a tomar todas las precauciones para impedir que la cifra de afectados se dispare en estos días santos, en el que se espera una importante movilización de personas tanto dentro como fuera del país. Si se tiene planificado viajar en la Semana Santa o quedarse en la casa a compartir en familia, no descuidar el uso de repelente y mosquitero, así como realizar la eliminación de criaderos. No se recomienda viajar si se manifiesta fiebre u otro síntoma de enfermedad. Es importante acudir a la consulta médica para evitar complicaciones y no automedicarse. Si se encuentra con un cuadro de dengue se debe guardar reposo bajo mosquitero, siguiendo las indicaciones del médico. Medidas de protección para Semana Santa •Uso de repelente a partir de los 2 meses de edad. En niños, la concentración de DEET debe ser menor a 30 %. Repetir la aplicación de acuerdo a la indicación del producto. •Mosquitero en todos los grupos etarios, colocar principalmente en cunas/camas y carritos. •Eliminación de potenciales criaderos que puedan encontrarse dentro y fuera de la vivienda. Mantener hábitos saludables •Consumir a diario frutas y verduras de diferentes colores, cinco en total (2 frutas y 3 verduras o viceversa). •Beber suficiente agua sin esperar a tener sed, entre dos a tres litros por día. Aunque el tereré ayuda a refrescar en los días calurosos, no cumple la función de hidratar debido al componente diurético de la yerba. Si va a tomar tereré, consumir también 2 litros de agua simple para lograr la hidratación. •Limitar el consumo de gaseosas y bebidas con alcohol. •Evite fumar o utilizar cigarrillos electrónicos y dispositivos similares en ambientes cerrados y donde existan personas no fumadoras, incluso si están en ambiente exterior. •Si va a utilizar el tatakua o brasero se debe al aire libre. Usar protección (tapaboca) al manipular la leña o carbón y evitar la exposición prolongada al humo. •Realizar actividad física una hora por día (caminatas o algún deporte). Viajar en Semana Santa Antes de salir de la casa •Desconectar todos los aparatos electrónicos para evitar cortocircuito, cerrar la llave del gas, así como todas las puertas y ventanas. •Eliminar toda agua acumulada en floreros, pelopincho, bebederos de animales (en caso que se viaje con mascota). •Bajar la tapa del inodoro, tapar el pozo, tanque o tambor de agua, a fin de impedir que los mosquitos coloquen sus huevos en los recipientes y se conviertan en criaderos. •No dejar a la intemperie objetos que puedan acumular agua. •Desechar con la basura tapitas, envases y otros objetos en desuso, en bolsas bien cerradas. •Aquellos objetos que no puedan ser desechados (neumáticos, electrodomésticos en desuso, botellas a utilizar) ubicarlos bajo techo o tapar. •Limpiar las canaletas y desagües. •Revisar los huecos de los árboles y los espacios entre las hojas, y eliminar el agua de lluvia o de riego acumulada. Llevar en el bolso •Repelente y mosquitero como protección contra las picaduras de mosquitos, sobre todo si lleva niños. Recordar, bebés y niños pequeños deben permanecer bajo mosquitero (en cunas/camas y carritos) en espacios de interior y exterior. •Elementos para protegerse de los rayos ultravioletas: bloqueador solar (debe aplicarse antes de colocar el repelente), sombrero, lentes de sol. •Ropas mangas largas para colocar a los niños mientras están a la intemperie. •Llevar termo con agua para hidratarse durante el viaje. •Documentación respectiva. •Personas con patología de base no deben suspender su medicación. Si se viaja en vehículo particular •No olvidar realizar una revisión previa del vehículo. •Ser prudente. Respetar las normas y señales de tránsito. •Utilizar los elementos de protección (cinturón de seguridad; casco y chaleco reflector). •No consumir alcohol si se va a conducir para evitar siniestros viales.
