Ante el leve descenso de la temperatura anunciado, además del pronóstico de lluvias en algunos puntos del país, se insta a tomar precauciones para evitar enfermedades respiratorias.
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Desde el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social se insta a la población a tomar precauciones para evitar enfermedades respiratorias, especialmente en personas con alergias, es por eso que se recomienda seguir estas medidas de prevención:
Lugares y utensilios comunes:
• La higiene de lugares comunes y utensilios es fundamental.
• Picaportes, equipos comunes, teléfonos, canillas y otros deben ser desinfectados con hipoclorito de sodio, es decir, lavandina con agua. Asimismo, los utensilios personales como cubiertos de mesa, bombillas, vasos y demás deben ser esterilizados y procurar no compartirlos.
Cuidado personal:
• Como primera medida, se hace especial énfasis al lavado de manos, por 20 segundos, cubriendo palmas, entre dedos y costados de las manos con agua y jabón; antes y luego de realizar cualquier actividad. Si hay tos o estornudos, también se debe hacer, además de cubrirse la boca al toser o estornudar con la parte interior del codo, como mejor acción preventiva.
• Cubrirse correctamente es una medida más que válida, así como también evitar mojarse con las lluvias o lloviznas, ya que puede desencadenar el descenso de la temperatura corporal, lo que podría propiciar la aparición de afecciones respiratorias.
• También es importante fortalecer el sistema inmunitario con buena alimentación, con el consumo de frutas y verduras; los caldos o sopas son opciones por las cuales se puede optar.
• Asimismo, beber abundante líquido, especialmente agua, ayuda a conservar la hidratación del cuerpo.
• El uso de tapabocas es indispensable en personas que cuentan con algún cuadro respiratorio.
