Preparándose para el frío: medidas de prevención y la importancia de la vacunación

  • Con el descenso de las temperaturas, es importante tomar medidas preventivas y vacunarse contra la influenza y el COVID-19.
  • Las vacunas actualizadas están disponibles en todo el país, y se enfatiza la importancia de la inmunización en la prevención de enfermedades respiratorias graves.


A medida que los pronósticos meteorológicos anticipan un descenso de la temperatura esta semana, se recomienda tomar medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias. Estas medidas incluyen el uso de ropa adecuada para protegerse del frío y la higiene frecuente de las manos.

El uso de gorros para cubrir la cabeza y las orejas, bufandas para proteger el pecho y el cuello, y guantes para las manos son importantes cuando las temperaturas bajan extremadamente. En esta época del año, las bajas temperaturas y el ambiente húmedo pueden favorecer la aparición de enfermedades que afectan las vías respiratorias, especialmente en personas alérgicas.

Los niños y las personas mayores son particularmente vulnerables a las bajas temperaturas y están más expuestos a contraer enfermedades respiratorias. Por lo tanto, se recomienda que estos grupos utilicen un abrigo adicional para mantener la temperatura corporal.

Los síntomas como fiebre, tos, catarro y rinorrea requieren atención médica. Se aconseja no enviar a los niños a la escuela ni automedicarlos si presentan estos síntomas, sino acudir al servicio de salud más cercano para recibir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones.

Además de estas medidas preventivas, es crucial estar inmunizado contra la influenza y el COVID-19 para evitar la forma grave de estas enfermedades respiratorias. Desde principios de febrero, Paraguay cuenta con la vacuna actualizada de temporada 2024 contra el COVID-19 de Moderna, que ofrece protección contra las nuevas variantes en circulación. Además, las vacunas cuadrivalentes antigripales de procedencia francesa llegaron al país el mes pasado, ofreciendo una protección más amplia al cubrir cuatro cepas de la enfermedad.

Estas vacunas son gratuitas y están disponibles en todas las regiones del país, en centros de salud públicos, hospitales distritales, regionales y generales. Es importante destacar que ambas vacunas, COVID e influenza, pueden aplicarse simultáneamente, son seguras y han demostrado su eficacia. En esta temporada, ambas enfermedades podrían co-circular, y además podrían darse casos de infección simultánea (co-infección).