A cuidarse del frío: niñas, niños y personas mayores son los más vulnerables

Las bajas temperaturas favorecen la aparición de enfermedades que afectan las vías respiratorias, las cuales pueden llegar a complicarse, sobre todo en personas alérgicas.
La vacunación contra la influenza y COVID-19 es una importante barrera contra las infecciones respiratorias que se encuentran co-circulando en esta temporada.


El cambio brusco de temperatura puede favorecer la aparición de enfermedades que afectan las vías respiratorias, sobre todo en personas alérgicas, que pueden llegar a complicarse si no se toman recaudos, por ello, se insta a la ciudadanía a tomar las medidas correspondientes para mantener la temperatura corporal y así evitar enfermarse. 

Los más vulnerables a las bajas temperaturas son los niños, niñas y las personas mayores, por lo tanto, están más expuestos a contraer enfermedades respiratorias. Estos necesitan un abrigo adicional para mantener la temperatura corporal.

Igualmente, se recomienda acudir a la consulta médica en caso de presentar síntomas de enfermedades respiratorias, como fiebre, malestar general, congestión y secreción nasal, tos, dolor de garganta, catarro y dificultad para respirar, y postergar las actividades fuera de la casa hasta recuperarse.

Una de las medidas a tener en cuenta en estos días en los que persiste la baja temperatura es abrigarse bien antes de salir a la calle y antes de exponerse al clima frío, para proteger la salud y evitar enfermarse. Si es necesario, utilizar gorro para abrigar la cabeza y las orejas, y bufanda, que además de cubrir el cuello, ayuda a proteger el pecho del frío.

Las remeras y camisas deben ir debajo del pantalón o la pollera. Esto impide que el frío pase a los riñones. Cuando el descenso de la temperatura es extremo, es necesario abrigar las manos con guantes, la cabeza y el cuello con bufanda y gorras.

En caso de presentar fiebre o síntomas respiratorios, se recomienda no acudir, en esas condiciones, al lugar de trabajo y a ningún sitio de alta concurrencia de personas, guardar reposo, buscar atención médica y evitar la automedicación.

La vacunación contra la influenza y COVID-19 también es una barrera contra las infecciones respiratorias que se encuentran co-circulando en esta temporada por lo que es importante que los grupos prioritarios, así como la población en general reciba las dosis disponibles durante la campaña de vacunación invierno 2024 que se extenderá hasta el 21 de julio. 

Es importante recordar que las vacunas pueden ser aplicadas simultáneamente, son seguras y efectivas y vacunarse es una medida clave para proteger la salud individual y colectiva.