Estrenan espacio para pausa activa en el hospital básico de Arroyos y Esteros

  • El área dedicada a una breve actividad física, brinda beneficios a la salud mental y el bienestar del plantel de trabajadores del centro asistencial.


En el tercer departamento, Cordillera, se inauguró un espacio para realización de pausa activa, en el hospital básico de Arroyos y Esteros. La iniciativa busca promover la salud mental y el bienestar entre los trabajadores de la salud.

La actividad estuvo dirigida por la Lic. Wilma González de López, jefa regional de Salud Mental. Durante la inauguración se destacaron los beneficios de la pausa activa, una práctica que:

- Disminuye el estrés diario.

- Mejora la postura corporal.

- Disminuye los dolores osteoarticulares generados por la inmovilidad continua.

- Mejora la circulación cerebral, por lo tanto, la atención, la memoria y la creatividad.

- Mejora la circulación cardiovascular disminuyendo los valores de presión arterial.

- Ayuda a mantener la glucemia dentro de los valores normales previniendo la diabetes.

- Favorece la autoestima, autoconfianza y solidaridad entre compañeros.

- Potencia el trabajo en equipo para un mejor desempeño laboral y productividad.

Participaron de la inauguración la Dra. Celeste Rivas, directora del servicio, y su equipo de profesionales, así como la Lic. Laura Maidana, psicóloga del hospital básico de Atyrá y una de las propulsoras del proyecto "Pausa Activa".